Vải thiều là một loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn nhiều vải có thể gây nóng trong, khô rát họng. Điều thú vị là vỏ vải thiều lại có đặc tính ngược lại, giúp giải nhiệt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Công Dụng Của Vỏ Vải Thiều Trong Chăm Sóc Sức Khỏe
Theo y học cổ truyền, vỏ vải thiều có vị đắng, tính hàn, và sau khi phơi khô, nó có tác dụng điều khí, giảm đau, thông kinh hoạt lạc, ích huyết, giải khát, và làm se. Vỏ vải chủ yếu được dùng để chữa các bệnh như kiết lỵ, rong kinh, chàm, đau bụng, đau răng, và chảy máu do chấn thương.
Vỏ vải có thể dùng làm thuốc
Nước đun từ vỏ vải cũng có thể dùng để chữa khát sau khi sinh. Những người bị chướng bụng, khó tiêu, khát nước sau khi ăn vải cũng có thể đun vỏ vải lấy nước uống để cải thiện sức khỏe.
Lợi Ích Của Vỏ Vải Thiều
Phòng Ngừa Nóng Trong: Vải là loại quả nóng, ăn nhiều có thể gây triệu chứng “bốc hỏa”. Uống nước vỏ vải có thể giảm bớt nóng trong.
Chữa Xuất Huyết: Vỏ vải có tác dụng làm se và cầm máu, điều trị xuất huyết sau khi sinh hiệu quả.
Vỏ vải giúp trị mụn nhọt
Chữa Mun Nhọt: Vỏ vải giúp thanh nhiệt, giải độc, và chữa mụn nhọt trên cơ thể. Phương pháp này cũng hiệu quả với bệnh chàm.
Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa: Vỏ vải tăng tốc độ nhu động của đường tiêu hóa, thúc đẩy sự hình thành và thải phân, giảm chứng khó tiêu.
Hướng Dẫn Chế Biến Trà Từ Vỏ Vải
Để làm trà từ vỏ vải, trước hết rửa sạch quả vải, lột vỏ, và ngâm vỏ với nước muối và baking soda để loại bỏ thuốc trừ sâu.
Sau đó, phơi khô vỏ vải dưới ánh nắng mặt trời trong 3-4 ngày. Cho một nắm vỏ vải khô vào 600ml nước, đun sôi trong 10 phút để tạo ra nước trà vải.
Vỏ vải khô phát huy công dụng tốt
Có thể thêm đường phèn để tăng vị ngọt cho trà. Uống trà vải khi nguội, có thể cho thêm đá để giải nhiệt cơ thể.
Trà vải thêm đường phèn