Những người thường xuyên chiều lòng người khác thường gặp phải đau khổ trong hôn nhân. Họ nhạy cảm, mong manh và luôn cảm thấy bản thân không có giá trị. Điều này xuất phát từ việc họ luôn cố gắng làm hài lòng đối tác, sợ làm sai và không dám thể hiện suy nghĩ thật của mình.
Lối Suy Nghĩ Thần Thánh Hóa Người Khác và Hạ Thấp Bản Thân
Ví dụ, khi được yêu cầu mô tả về người bạn đời, họ có thể sử dụng nhiều tính từ hoàn hảo. Họ cho rằng người ấy đẹp trai, tài năng, tốt bụng và có đạo đức cao. Ngược lại, khi mô tả về bản thân, họ lại nghĩ đến những điều tiêu cực như không đủ tốt, thiếu tự tin và có nhiều khuyết điểm.
Mối quan hệ tình cảm lành mạnh
Nguồn Gốc Của Lối Suy Nghĩ Này
Hầu hết những người thích làm hài lòng người khác đều đã tiếp xúc với “tình yêu có điều kiện” từ khi còn nhỏ. Cha mẹ họ thường chỉ khen ngợi khi họ ngoan ngoãn và làm tốt, nhưng phớt lờ hoặc chỉ trích khi họ làm sai. Điều này khiến họ tin rằng tình yêu là một sự trao đổi có điều kiện.
Tình Yêu Vô Điều Kiện: Chìa Khóa Cho Mối Quan Hệ Lành Mạnh
Tình yêu đích thực là khi một người yêu một người khác không phải vì họ tốt đẹp như thế nào, mà vì chính con người họ. Một mối quan hệ lâu dài dựa trên việc làm hài lòng người khác có thể dễ dàng thay thế tình yêu lành mạnh bằng sự trao đổi có điều kiện.
Tình yêu vô điều kiện
Thay Đổi Nhận Thức Để Cải Thiện Mối Quan Hệ
Để thay đổi tình trạng này, cần bắt đầu từ việc xây dựng lại hệ thống đánh giá của bản thân. Hãy ngừng thần thánh hóa người khác và hạ thấp bản thân mình. Hãy thể hiện suy nghĩ thật của bạn trong mỗi lần giao tiếp và chấp nhận xung đột như một phần của mối quan hệ.
Khi bạn dám thể hiện con người thật của mình và nhận được phản hồi tích cực, sự tự tin của bạn sẽ được củng cố. Bạn có thể thoát khỏi vòng luẩn quẩn cố làm hài lòng người khác, nhìn thấy giá trị của bản thân và yêu chính mình.