‘Cá thu, một loại cá bình dân tại Việt Nam, được phát hiện có hàm lượng omega-3 vượt trội, thậm chí cao hơn cả cá hồi. Với giá cả phải chăng và sự phổ biến, cá thu trở thành lựa chọn số 1 cho sức khỏe.’
Latest in Dinh Dưỡng
-
-
-
Cảnh báo từ việc ăn quá nhiều vải: Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau khi ăn hơn 100 quả trong một ngày
by LinhĂn quá nhiều vải có thể gây rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như chóng mặt, chảy máu mũi và thậm chí là tổn thương thần kinh.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bổ sung sức khỏe với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bài viết này sẽ giới thiệu 3 loại thịt đặc biệt thích hợp để tiêu thụ vào mùa hè, giúp bổ khí, tăng cường sức khỏe và thanh mát cơ thể.
-
Khám phá tầm quan trọng của bữa ăn gia đình và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe, tinh thần và mối quan hệ giữa các thành viên. Hãy tìm hiểu cách duy trì thói quen ăn uống cùng nhau để tạo ra những khoảnh khắc đáng nhớ và gắn kết gia đình.
-
Bài viết khám phá sự thật về mối liên hệ giữa việc ăn trứng và mức cholesterol trong cơ thể. Dựa trên nghiên cứu từ các trường đại học uy tín và chuyên gia dinh dưỡng, bài viết làm rõ rằng một quả trứng mỗi ngày không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, bài viết còn …